Zelena kava – mnenja in cen, komentarji, kako deluje?

Zelena kava - mnenja in cen, komentarji, kako deluje?
Zelena kava - mnenja in cen, komentarji, kako deluje?
[Total: 0    Average: 0/5]

Zelena kava izdelek, ki trenutno uživa veliko priljubljenost. Kljub temu, da obstaja že dalj časa, so odkrili njegove koristne lastnosti šele pred nekaj leti. Potem ko je postalo znano, da pospešuje izgubo telesne teže, na milijone ljudi, je želel, da poskusite to čudež izdelek.

Zelena kava posušimo, toda ne pražena kavna jagode.

Če želite aparat prinesel le koristi, je pomembno izbrati kakovosten izdelek in se naučite, kako jih pravilno uporabljati. Strokovnjaki trdijo, da je najbolj koristno, zelena kava fižol. Nakup takega izdelka, ste lahko prepričani o svoji kakovosti. Ker je zrno nemogoče ponarediti, in med mlete kave, predvsem topen, je pokazala veliko ponaredkov. Bean kava ima poseben okus in aromo. Ne bi smeli kupiti dragih sort kave, saj lahko nianse svojem okusu razlikuje le prave poznavalce in navadnih dovolj potrošnike, da kupujejo le visokokakovostne kave.

Prednosti zelene kave

Visoka vsebnost antioksidantov v zeleni kavi je shranjeno veliko več kot pečeni. Chlorogenic kislina je glavna učinkovina, ki pomaga, da izgubijo težo. Koristno je za preprečevanje bolezni srca, diabetesa (uravnava krvni sladkor).

Gronn Kaffe chlorogenic kislina upočasnjuje encima, ki tvori glukoze (sladkorja) v jetrih.

povečuje imunost – antioksidanti pomagajo zeleno kavo, telo se znebite toksinov in prostih radikalov

.

je bilo ugotovljeno, da se po uporabi ekstrakta zelene kave, se stanje kože izboljšalo, včasih celo zbledi akne. Uravnava krvni sladkor – študije so pokazale, da chlorogenic kislino iz zelene kave pomaga pri preprečevanju sladkorne bolezni in uravnavati raven sladkorja v krvi

.

Zmanjšuje holesterola v krvi – to zmanjšuje možnost bolezni srca in ožilja

.

Poveča presnovo energije rezerva takoj izboljša. Če ste telesno aktivni, se bo energija nahraniti svoje celice, in postopek za kurjenje maščob je veliko bolj učinkovito.

Izboljša duševno zmogljivost zelene kave dobro za duševnih funkcij človeka. Bo povečanje koncentracije.

Priporoči  NicotinOFF - mnenja, komentarji, cena, kje kupiti

Navodila za prejemanje zeleno kavo za hujšanje

Gronn Kaffe Obstaja več možnih režimi zelena kava za hujšanje.

Zelena kava se lahko jemlje kot sredstvo za zatiranje lakote. Morate imeti vsaj relativno skladen dnevno rutino, ki omogoča dnevno zajtrk, kosilo in večerjo ob istem času. V presledkih med obroki kot prigrizek je uporaba zelene kave vsakič, ko so občutki lakote.

Zelena kava lahko sprejme 20-30 minut pred glavnim obrokom 0,5-1 steklo. Preberite, da bo zmanjšala svoj apetit in vam omogočajo, da jeste manj kot običajno.

Zelena kava porabljene kot glavni napitek za zajtrk, kosilo in večerjo. To je verjetno najbolj lahkoten način vse.

Glede na kavo od tistega, kar proizvajalec kupite, lahko najdete različne priporočil za njegovo uporabo. Najpomembneje je, da ne bo preveč te pijače, da bo varoval vaše zdravje.

Kako pivo zeleno kavo

Če želite piti iz zelene kave je pomagal, da izgubijo težo, je treba ustrezno pivo.

Rezultat je bil oprijemljiv, zelena kava je treba prepustiti nepraženih. Brewing naj bi 1,5-2 žličk na 100 ml vsebnikov (prednostno kovina) in pokrijemo z vodo. Pijte ta koncentracija je srednje močna. Zelena kavna zrna niso pražena enakovreden seznanjeni, da nas, kot pražena zrna skoraj ne vsebuje naravna olja in so zato veliko manj prostornine

se postopek kuhanja običajno prilagojen značilnega videza pene, nato ogenj off. Če se boste držali na ogenj dalj na okus pijače postala bolj intenzivna, smo izgubili skoraj vse hranilne snovi, nato pa uporabite za hujšanje ostaja. Morate paziti, da dodate piti zeleno kavno sladkor, mleko in druge sestavine, ne priporočamo.

Danes širijo veliko zelenih kavnih. Ti se običajno prodajajo v vrečkah za piva, količine vode, potrebne za en obrok. Ta izdelek je treba obravnavati zelo previdno, saj je lahko zelo dvomljivo poreklo.

Ko piti kavo za hujšanje

popijte skodelico napitka kadarkoli, vendar se prepričajte, da ga pijejo pred vsakim glavnim obrokom, in vsakič, ko je želja, da bi jedli. Tudi nekaj SIPS kave brez sladkorja ali s smetano ali čistega pijačo daje občutek sitosti. Edina stvar, ki jo je treba izogniti, je poraba po obroku hujšanje kavo takoj. On, ki deluje na želodec, izzivalen upravo še ni prebavi hrane v črevesju. To je nezaželeno tako za hujšanje in za tiste, ki pijejo kavo samo za zabavo.

Priporoči  Maxi Strong - mnenja, komentarji, cena,

Nutricionisti priporočajo, da ne presega dnevnega odmerka 6 kavnih skodelic, ampak piti vsaj tri.

Seveda, ta pravila so primerna v primeru, če ni kontraindikacij. Da bi dosegli rezultat kave in začel koristi precej majhno število. Hujšanje učinkovito prvih 5-10 SIPS, ostalo je samo za zabavo.

Priprava zelene kave

Gronn Kaffe da se ohranijo koristne lastnosti zelene kave priporočljivo, da ga pripravijo v francoskem tisku, saj ne omogoča pijačo, da zavre. Zelena kava lahko pivo tudi v cezve, stroj za kavo, kavni avtomat, da bo v gejzir, ali pa preprosto pivo v pokalu. Pomembno je, da se spomnimo, da je zelena kava v nobenem primeru ne sme zavreti, sicer bo izgubila vse svoje posebne lastnosti.

Najlažji zelena kava na pivo v pokalu. Da bi dobili pokal za pijačo boste potrebovali 2-3 čajne žličke mlete kave in vrelo vodo. Aparat zlijemo v izbrano posodo in prelijemo z vrelo vodo, nato dovoli pijačo strma 5-7 minut. Če želite, lahko pred uporabo je tako kuhana kava, lahko seva skozi gazo ali cedilo.

Recepti zelena kava

Zelena kava s cimetom

Da bi pospešili metabolizem, kar potrebujete za pivo pijačo po naslednji shemi:

20 g mletih fižola speremo z vrelo vodo, nato premik Turku in dodamo 250 ml filtrirane vode, ki so prilagojeni 3-krat do vrenja in pustimo, da napolni za eno uro. Po pijači bo vztrajala, da je treba skrbno sev, dodamo mleto cimet, citrusov sok (limetinega ali grenivkinega soka) in pijačo. Priporočljivo je, da se ta koktajl 3-krat na dan, da začnejo hitreje izgubijo težo.

recept zelena kava v Turku s kandiranim ingverjem

Sestavine:

  • zelena kava sveže mlet 2-3 žlice
  • 2 et al kandirano ingver
  • 150 ml vode

Brušenje neprażeno kavna zrna bolje v roke mlinom, tako da bo grind dobili večje in kava bo dala vse koristne lastnosti in okus in vonj bo bogatejši. Voda je priporočljivo uporabljati ustekleničeno, tako da ni kuhalnik za okus pitne vode.

Priporoči  Varikosette - mnenja, komentarji, cena, kje kupiti

☀ naribamo ingver na fin Rende in dodamo mleto kavo.

☀ gretje vode v lonec kave in vlijemo mešanico kave in ingverja.

☀ po pojavu pene zelo tesno spremljanje procesa kuhanja. Takoj, ko smo videli prve mehurčke traja 3 minute. Če je kava varijo več kot 3 minute, se začne izgubljati koristne lastnosti. V prvi polovici minuto vrele, lahko kava “pobegnil”, tako da boste morali pozorno spremljati Turka. priprava zelene kave s kandiranega ingverja.

☀ Po 3 minutah izklopite štedilnik in pustite kavo za nekaj minut, da se napolni. Nato filtriramo pijačo skozi cedilo ali Gaza.

Sveže kuhana zelena kava z ingverjem ni preveč tekne barva -. Zelenkasto-sivo, ampak okus in posebno aromo vreden pozornosti

Kontraindikacije in neželeni učinki

Kava kava vedno ostaja, ne glede na način njegove priprave. Torej to pomeni, da lahko pričakujemo tipične “kave” stranske učinke. Večina ljudi pije dobro prenašajo, vendar v redkih primerih, ko je sprejem, ki se pojavljajo driska .

Če bi bilo vnetje in ulcerozni lezije na želodcu tudi pojav bolečine v trebuhu in bolnikov z visokim krvnim biti pozorni na večje število krvnega tlaka . Zato so vsi stanje “z visokim tveganjem” samodejno prenesejo na seznam kontraindikacij.

Poleg tega je treba spomniti, da je zelena kava z izboljšano učinek v primerjavi z ocvrto, zato noseča in nega bi bilo tudi zaželeno.

Končno -. Nekaj ​​prijaznih besed

Če primerjate zeleno kavo z drugimi podobnimi dodatkov, ki so namenjeni za hujšanje, potem je varno reči, da kava je veliko bolj varen glede alergij, stranskih učinkov in druge neprijetne stvari. Njegova sestava je znana in razume, v nasprotju s številnimi zapletenih dodatkov s pol neznanimi sestavinami in včasih dvomljive odmerkih.

Torej, če sploh kdaj boste soočiti z izbiro in bodo mislili, da izberete zeleno kavo ali kakšno Sodoben čudež čaj, brez obotavljanja izbrati kavo: je bolje,

Miglena Cech
About Miglena Cech 235 Articles
Malo je resnično znano o Migleni, vendar je vsaj prepričana in nesebična. Seveda je tudi intuitivna, odkrita in očarljiva, toda na nek način so manjše lastnosti, ki jih tudi obnaša kot zastrašujoče. njeno samozavest, čeprav je, za kaj je precej všeč. Prijatelji pogosto računajo na njo in njeno ceno, zlasti ko potrebujejo tolažbo ali podporo.Seveda nihče ni popoln in Miglena ima manj prijetnih lastnosti. njena otroška narava in neodgovornost lahko povzroči, da se stvari segrejejo in dosežejo vse okoli sebe. Na srečo njena nesebičnost zagotavlja, da ni tako pogosto.